Филе рыбы на пару с прованскими травами, обернутое в листья базилика
Как приготовить Филе рыбы на пару с прованскими травами, обернутое в листья базилика за 30 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 183 ккал.
Белки: 15 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 6 г.
Филе рыбы на пару с прованскими травами, обернутое в листья базилика пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Смешайте в миске все травы с оливковым маслом, добавить соль и перец.
-
Шаг 2.
Натрите филе смесью из трав и масла. Оставьте на пару минут.
-
Шаг 3.
Оберните филе листьями свежего базилика.
-
Шаг 4.
Готовить на пару 30 минут.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий