Быстрое рагу из кабачков с куриным филе

Как приготовить Быстрое рагу из кабачков с куриным филе за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 318 ккал.

Белки: 33 г.

Жиры: 11 грамм г.

Углеводы: 20 г.

Быстрое рагу из кабачков с куриным филе пошаговый рецепт

Шаг 1.

Нарежьте кабачки, помидоры и куриное филе одинаковыми крупными кусочками.
Шаг 2.

Очистите и измельчите чеснок. Петрушку мелко порежьте.
Шаг 3.

Разогрейте в сотейнике сливочное масло. Обжарьте кабачки на сильном огне до румяной корочки. Добавьте соль, перец, перемешайте и выключите огонь. Отдельно обжарьте куриное филе до готовности, приправив солью и перцем. После отправьте филе к кабачкам.
Шаг 4.

Добавьте к кабачкам с курицей сметану и перемешайте. Доведите до кипения, положите помидоры, петрушку, чеснок, перемешайте.
Шаг 5.

Готово! Снимайте с огня и подавайте на стол.