Быстро обжаренный цукини с лимоном и мятой

Как приготовить Быстро обжаренный цукини с лимоном и мятой за 25 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 103 ккал.
Белки: 1 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 4 г.

Быстро обжаренный цукини с лимоном и мятой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Цукини разрезать напополам, а затем вдоль на кусочки толщиной 0,5 см.

  • Шаг 2.

    В сковороде диаметром 30 см разогреть масло, затем добавить нарезанный лук и готовить 3 минуты. Добавить цукини и продолжать готовить около 8 минут, пока он не станет мягким.

  • Шаг 3.

    Сдвинуть цукини к краям сковороды и в центр положить измельченный чеснок. Обжарить его в течение 15 секунд, затем перемешать с овощами.

  • Шаг 4.

    Приправить солью, перцем, добавить лимонный сок и цедру, нарезанную мяту и перемешать.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-