Золотое молоко с медом и куркумой

Как приготовить Золотое молоко с медом и куркумой за 10 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 247 ккал.

Белки: 7 г.

Жиры: 16 г.

Углеводы: 18 г.

Золотое молоко с медом и куркумой пошаговый рецепт

Шаг 1.

В небольшой емкости поставьте на огонь около 50 мл воды. Когда вода закипит, добавьте чайную ложку куркумы. Варите 5–7 минут.
Шаг 2.

Добавьте стакан нежирного молока, чайную ложку масла (кроме кокосового можно использовать льняное или виноградных косточек) и разогрейте на небольшом огне до максимум 60 градусов.
Шаг 3.

В теплом молоке растворите мед, и — напиток готов.