Стручковая фасоль жареная с чесноком

Как приготовить Стручковая фасоль жареная с чесноком за 20 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 199 ккал.

Белки: 5 г.

Жиры: 15 г.

Углеводы: 9 г.

Стручковая фасоль жареная с чесноком пошаговый рецепт

Шаг 1.

Перец чили и чеснок порубите мелко ножом.
Шаг 2.

Стручковую фасоль помойте, отрежьте плодоножки. Опустите ее в кастрюлю с кипящей водой и дайте прокипеть 5 минут. Достаньте ее с помощью шумовки и положите на дуршлаг. Промойте холодной водой.
Шаг 3.

В глубокую сковороду налейте кунжутное масло и поставьте сковороду на плиту. После того, как масло закипело, всыпьте стручковую фасоль. Добавьте соевый соус, специи, чеснок, перец чили. Помешивая, жарьте фасоль 10-15 минут. В конце добавьте кунжутные семечки.