Щука, фаршированная овощами

Как приготовить Щука, фаршированная овощами за 60 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 204 ккал.

Белки: 38 г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 8 г.

Щука, фаршированная овощами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Болгарский перец нарезать соломкой, лук — полукольцами, помидоры — кольцами.
Шаг 2.

Обжарить овощи на растительном масле 3 минуты.
Шаг 3.

Добавить к овощам специи для рыбы.
Шаг 4.

Щуку натереть солью и перцем внутри и снаружи. Вовнутрь положить овощи.
Шаг 5.

Закрепить брюшко у рыбки, чтобы начинка не выпала.
Шаг 6.

Затем положить рыбку в форму, сверху обильно посыпать специями для рыбы и положить дольки лимона.
Шаг 7.

Форму с рыбой поместить в духовку на 40 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 8.

Украсить зеленью.