Салат с лососем, крабовыми палочками и рукколой

Как приготовить Салат с лососем, крабовыми палочками и рукколой за 30 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 159 ккал.

Белки: 13 г.

Жиры: 4 грамм г.

Углеводы: 17 грамм г.

Салат с лососем, крабовыми палочками и рукколой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Выдавить сок из половины лимона в емкость, где будет салат. Я использую очень спелые лимоны, поэтому сока много.
Шаг 2.

Очищенное от кожуры и косточек, потертое на крупной терке яблока сразу добавить к лимонному соку. Перемешать. Это нужно для того, чтобы яблоко не потемнело.
Шаг 3.

Добавить в салат мелко-мелко нарезанный лук. Перемешать.
Шаг 4.

Нарезать крабовые палочки. Я предпочитаю мелко. Перемешать.
Шаг 5.

Добавить лосося горячего копчения, поломанного на кусочки. Я думаю, что можно использовать очень хорошего консервированного копченого лосося, потому что текстура похожа. Добавляю ложку–другую жидкости из лосося.
Шаг 6.

Добавить порванные руками листья молодого шпината и рукколы. Перемешать.