Рулет из лаваша с копченой куриной грудкой

Как приготовить Рулет из лаваша с копченой куриной грудкой за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 197 ккал.
Белки: 14 г.
Жиры: 6 грамм г.
Углеводы: 21 г.

Рулет из лаваша с копченой куриной грудкой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Порезать мелким кубиком куриную грудку и перец. Нашинковать зелень.

  • Шаг 2.

    Развернуть лаваш и намазать его тонким слоем сыра на 3/4.

  • Шаг 3.

    Поверх сыра разложить порезанные куриную грудку, перец и зелень.

  • Шаг 4.

    Свернуть лаваш в рулет и завернуть в пищевую пленку. Положить в холодильник минимум на 1 час.

  • Шаг 5.

    Перед сервировкой нарезать рулет. Получится 6–8 кусочков.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-