Помидоры с сюрпризом

Как приготовить Помидоры с сюрпризом за 10 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 135 ккал.

Белки: 8 г.

Жиры: 9 грамм г.

Углеводы: 4 г.

Помидоры с сюрпризом пошаговый рецепт

Шаг 1.

У помидоров острым ножом срезать верхнюю часть с плодоножкой и удалить сердцевину. Поместить их в глубокую тарелку и в каждый подготовленный помидор вбить по одному яйцу, не повредив желтка. Помидоры посолить, поперчить и сбрызнуть маслом.
Шаг 2.

Запекать в СВЧ-печи 5–6 минут, пока белок не свернется. Перед подачей на стол посыпать петрушкой.