Омлет в микроволновке

Как приготовить Омлет в микроволновке за 10 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 436 ккал.
Белки: 30 г.
Жиры: 30 г.
Углеводы: 8 г.

Омлет в микроволновке пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Взбить вилкой или венчиком яйца с молоком, солью, перцем и кусочками помидоров. Залить смесь в глубокую тарелку. Запекать в микроволновке 5 минут. Посыпать тертым сыром, зеленью.

  • Шаг 2.

    Можно добавлять, кроме помидоров, болгарский перец или другие овощи.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-