Легкое овощное соте

Как приготовить Легкое овощное соте за 60 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!


rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )
rate 1 rate 2 rate 3 rate 4 rate 5
Loading...

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 330 ккал.
Белки: 14 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 24 г.

Легкое овощное соте пошаговый рецепт

  • Шаг 1.

    Овощи нарезать кружочками

  • Шаг 2.

    Выложить друг за другом в глубокую посуду

  • Шаг 3.

    Посолить

  • Шаг 4.

    Добавить оливковое масло и полстакана воды с томатной пастой

  • Шаг 5.

    Посуду желательно стеклянную с крышкой, либо запекать в фольге

  • Шаг 6.

    Запекать при 160 гр 30 минут, затем достать, посыпать сыром и убрать в уже выключенную печь, чтобы сыр расплавился

  • Шаг 7.

    Приятного аппетита!

Подписывайтесь на Яндекс Дзен Понравился рецепт? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене.
Подписавшись, вы сможете видеть больше вкусных и полезных рецептов. Перейти и подписаться.

Посмотреть похожие рецепты


Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!

Оставить комментарий

    
Loading...

-