Курица в зеленом соусе с тыквенными семечками

Как приготовить Курица в зеленом соусе с тыквенными семечками на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 693 ккал.

Белки: 42 г.

Жиры: 56 г.

Углеводы: 3 г.

Курица в зеленом соусе с тыквенными семечками пошаговый рецепт

Шаг 1.

Семечки тыквы очистить, поджарить и пропустить через мясорубку.
Шаг 2.

Стручки зеленого перца, очищенные от зерен, листья салата мелко нарезать и обжарить на растительном масле, добавить бульон, положить измельченные зерна тыквы, нарубленную на порционные куски курицу и тушить до готовности.