Диетическое бананово-ягодное мороженое
Как приготовить Диетическое бананово-ягодное мороженое за 5 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 135 ккал.
Белки: 3 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 28 г.
Диетическое бананово-ягодное мороженое пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Бананы почистить, нарезать кусочками и заморозить (часа 4).
-
Шаг 2.
Замороженные бананы и ягоды загрузить в блендер, добавить молоко и взбить до однородной консистенции.Получается достаточно густая масса, подобная слегка подтаявшему мороженому.
-
Шаг 3.
Сверху, по желанию, посыпать сахарной пудрой, жаренным дробленым миндалем, крошкой печенья. Можно украсить листочком мяты.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий