Простые советы, которые помогут запустить процесс похудения
Очень часто наши попытки похудения заканчиваются безрезультатно, поскольку мы не следуем простым истинам
Простые советы, которые помогут запустить процесс похудения
Очень часто наши попытки похудения заканчиваются безрезультатно, поскольку мы не следуем простым истинам
20, 30, 40? Сколько секунд нужно стоять в планке
Планка – одно из самых популярных и эффективных упражнений
Польза острой пищи для организма
Острая пища часто попадает в список запретов для больных желудочными недугами
Как Согдиана сбросила набранные за беременность килограммы
Согдиана родила малыша всего месяц назад, но за это время смогла сбросить половину набранного веса в процессе беременности
Какая растительная пища способствует похудению
Растительная пища отлично снижает вес, особенно если употреблять овощи и фрукты в большом количестве
Почему растительная пища вредна для мозга?
Ученые провели ряд экспериментов, в ходе которых выяснилось, что веганы подвержены большему риску возникновения сердечных недугов, чем любители мяса
Полезные советы для желающих начать бегать
Бег трусцой является доступным и эффективным видом спорта
Интересные факты о субпродуктах
Печень, требуха и сердце – имеют ли субпродукты пользу? Попробуем развенчать популярные мифы и рассказать интересные факты о них
Почему не стоит доверять «домашней» косметологии
В Сети набирает популярность видео, в котором не квалифицированный косметолог вкалывает инъекции в лоб пациентке