Цукини с тминными сливками

Как приготовить Цукини с тминными сливками за 15 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 172 ккал.

Белки: 5 г.

Жиры: 12 г.

Углеводы: 11 г.

Цукини с тминными сливками пошаговый рецепт

Шаг 1.

Нарезать небольшие цукини дольками толщиной примерно 5 мм, обжарить на сковороде до готовности. Если овощи свежие, можно не удалять кожуру.
Шаг 2.

На терке натереть цедру лимона (1 ч.л.), выжать 2 ч.л. лимонного сока.
Шаг 3.

Поджарить семена тмина около 1 минуты на слабом огне, помешивая. Добавить цедру и сок лимона , влить сливки и готовить 2 минуты до сгущения соуса. Приправить по вкусу. Не кипятить соус, иначе свернется.
Шаг 4.

Положить кусочки цукини в сковороду в соус, прогреть на слабом огне. Подавать теплыми или холодными.