Заправка из семечек

Как приготовить Заправка из семечек за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 72 ккал.
Белки: 2 г.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 3 г.

Заправка из семечек пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    В блендере измельчите семечки с половиной огуречного сока.

  • Шаг 2.

    Добавьте нарезанную мяту и снова взбейте.

  • Шаг 3.

    Измельчите остальные ингредиенты и смешайте все вместе.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-