Запеканка из кабачка с зерненым творогом

Как приготовить Запеканка из кабачка с зерненым творогом за 60 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 193 ккал.
Белки: 13 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 19 г.

Запеканка из кабачка с зерненым творогом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Кабачок натереть на терке, посолить и оставить на 30 минут, чтобы выделился сок. Затем хорошо отжать, сок вылить.

  • Шаг 2.

    Яйца взбить, добавить творог, соль, сушеные травы и муку, смешать с отжатым кабачком. Хорошо все перемешать, вылить с смазанную маслом форму. Запекать при температуре 180 градусов 30–40 минут.

  • Шаг 3.

    Для соуса смешать йогурт, давленный чеснок, соль, зелень и приправить все перцем.

Посмотреть похожие рецепты

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-