Запеканка из брокколи

Как приготовить Запеканка из брокколи на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 716 ккал.

Белки: 32 г.

Жиры: 45 г.

Углеводы: 48 г.

Запеканка из брокколи пошаговый рецепт

Шаг 1.

Вымытую, очищенную и разделенную на соцветия брокколи варим в подсоленной воде 10 минут.
Шаг 2.

Смешиваем сметану, яйца и тертый сыр, приправляем специями, тертым мускатом.
Шаг 3.

В смазанную сливочным маслом и присыпанную панировочными сухарями форму выкладываем брокколи и заливаем подготовленной смесью, сверху раскладываем хлопья сливочного масла.
Шаг 4.

Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут до застывания яичной массы.