Запеченые куриные котлеты с яблоком
Как приготовить Запеченые куриные котлеты с яблоком за 60 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 192 ккал.
Белки: 27 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 15 г.
Запеченые куриные котлеты с яблоком пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Куриное филе, яблоко и лук измельчить при помощи блендера.
-
Шаг 2.
Добавить манку, соль, перец и хорошо перемешать.
-
Шаг 3.
Убрать в холодильник на 1–2 часа.
-
Шаг 4.
Сформировать котлеты, выложить на покрытый бумагой для выпечки противень.
-
Шаг 5.
Запекать в предварительно разогретой до 190 градусов духовке 10–12 минут или до готовности.
-
Шаг 6.
Сразу же подать к столу, обязательно с соусом.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий