Запеченная в духовке спаржа с чесноком и миндалем

Как приготовить Запеченная в духовке спаржа с чесноком и миндалем за 15 мин. на 8 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 134 ккал.
Белки: 5 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 7 г.

Запеченная в духовке спаржа с чесноком и миндалем пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Срежьте кончики со спаржи и выложите в смазанную маслом форму. Сбрызните оливковым маслом и посыпьте измельченным чесноком, солью и перцем. Слегка перемешайте.

  • Шаг 2.

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте 10 минут до мягкости. Переложите на блюдо и посыпьте миндалем.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-