Запеченная овсянка с яблоками и орехами

Как приготовить Запеченная овсянка с яблоками и орехами за 40 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 442 ккал.
Белки: 16 г.
Жиры: 18 г.
Углеводы: 54 г.

Запеченная овсянка с яблоками и орехами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Овсяные хлопья заливаем горячей водой на 5 минут.

  • Шаг 2.

    Все ингредиенты, кроме орехов, перемешиваем.

  • Шаг 3.

    Выкладываем сверху дольки яблок, втыкаем орехи.

  • Шаг 4.

    Ставим в духовку на 180 С на 30 минут

  • Шаг 5.

    Даем немного остыть и наслаждаемся.

  • Шаг 6.

    Вместо изюма можно использовать замороженную вишню, а вместо меда — сахарозаменитель.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-