Запеченная овсянка с яблоками и орехами
Как приготовить Запеченная овсянка с яблоками и орехами за 40 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 442 ккал.
Белки: 16 г.
Жиры: 18 г.
Углеводы: 54 г.
Запеченная овсянка с яблоками и орехами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Овсяные хлопья заливаем горячей водой на 5 минут.
-
Шаг 2.
Все ингредиенты, кроме орехов, перемешиваем.
-
Шаг 3.
Выкладываем сверху дольки яблок, втыкаем орехи.
-
Шаг 4.
Ставим в духовку на 180 С на 30 минут
-
Шаг 5.
Даем немного остыть и наслаждаемся.
-
Шаг 6.
Вместо изюма можно использовать замороженную вишню, а вместо меда — сахарозаменитель.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий