Закуска из филе минтая
Как приготовить Закуска из филе минтая за 25 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 254 ккал.
Белки: 35 г.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 3 г.
Закуска из филе минтая пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Растолочь 2 вида перцев
-
Шаг 2.
Нарезать филе рыбы на небольшие порционные кусочки
-
Шаг 3.
Замариновать куски рыбы в смеси перцев, посолить, слегка сбрызнуть бальзамическим уксусом
-
Шаг 4.
Разогреть на сковороде подсолнечное масло
-
Шаг 5.
Обжарить на сковороде кусочки рыбы.
-
Шаг 6.
Пока рыба жарится, мелко-мелко нарезать укроп и маринованные огурцы. Смешать с майонезом
-
Шаг 7.
Выложить кусочки рыбы, украсить укропом, добавить соус.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий