Яблочно-овсяный смузи на завтрак
Как приготовить Яблочно-овсяный смузи на завтрак за 10 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 241 ккал.
Белки: 5 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 26 грамм г.
Яблочно-овсяный смузи на завтрак пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Прежде всего добавить овсянку в блендер и измельчить до консистенции муки.
-
Шаг 2.
Добавить остальные ингредиенты и смешать до однородности. Подавать сразу же.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий