Восточный салат табуле

Как приготовить Восточный салат табуле за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Восточный салат табуле пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Крупу приготовить, как указано на упаковке. Oстудить.

  • Шаг 2.

    Помидоры (без сока и семян) нарезать мелкими кубиками, огурцы очистить от кожи и тоже нарезать мелкими кубиками, зеленый лук — тонкими кольцами.

  • Шаг 3.

    Нaрезать петрушку и листья мяты.

  • Шаг 4.

    Добавить овощи и зелень к остывшей подготовленной крупе, перемешать, посолить, поперчить, заправить лимонным соком и оливковым маслом.

  • Шаг 5.

    Охладить в холодильнике (30 минут).

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-