Тыквенный салат

Как приготовить Тыквенный салат за 20 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 335 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 22 г.
Углеводы: 32 г.

Тыквенный салат пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Мякоть тыквы натереть на крупной терке.

  • Шаг 2.

    С лимона и апельсина снять цедру и выжать сок.

  • Шаг 3.

    3.

  • Шаг 4.

    Орехи измельчить ножом.

  • Шаг 5.

    Тыкву смешать с соком и цедрой фруктов, рубленными орехами.

  • Шаг 6.

    При подаче полить салат медом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-