Тыквенный карри с курицей
Как приготовить Тыквенный карри с курицей за 70 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 433 ккал.
Белки: 19 г.
Жиры: 34 г.
Углеводы: 13 г.
Тыквенный карри с курицей пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Порежьте тыкву средними кубиками.
-
Шаг 2.
Раздавите чеснок на глубокую сковородку с двумя ложками оливкового масла. Туда же бросьте половину чайного ложки кумина.
-
Шаг 3.
Держите на огне 40–50 секунд, пока не появится характерный запах.
-
Шаг 4.
Нарезанное кубиками куриное филе отправьте на сковороду вместе с чесноком.
-
Шаг 5.
Добавьте к чесноку и курице тыкву.
-
Шаг 6.
Через 5–7 минут вылейте в сковороду кокосовое молоко, добавьте карри и куркуму.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий