Творожный завтрак с манго и апельсином
Как приготовить Творожный завтрак с манго и апельсином за 10 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 466 ккал.
Белки: 22 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 68 г.
Творожный завтрак с манго и апельсином пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Манго почистить, порезать, кинуть в блендер. Почистить апельсины, 1,5 апельсина выжать руками в блендер, оставшуюся половину кинуть просто так.
-
Шаг 2.
Взбить все.
-
Шаг 3.
Положить в глубокую тарелку творог и залить получившейся смесью. Перемешивать ложкой по желанию.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий