Тосты с брокколи и сыром чеддер

Как приготовить Тосты с брокколи и сыром чеддер за 10 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 146 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 13 г.

Тосты с брокколи и сыром чеддер пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Поставьте сковороду на плиту. Положите кусок хлеба на сковороду, не добавляя масла. Огонь нужно поставить чуть больше минимального. Цель — подсушить хлеб и придать ему приятную легкую корочку.

  • Шаг 2.

    Пока готовится тост, отварить брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут.

  • Шаг 3.

    Пока варится брокколи и готовится тост, нарезать тонко сыр чеддер.

  • Шаг 4.

    Как только будет готова одна сторона тоста, перевернуть тост и положить сверху сыр.

  • Шаг 5.

    Как только сыр расплавится, выложить сверху брокколи.

  • Шаг 6.

    Выложить на блюдо листы салата, сверху — тост.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-