Тост с арахисовым маслом, бананом и кунжутом
Как приготовить Тост с арахисовым маслом, бананом и кунжутом за 15 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 2098 ккал.
Белки: 63 г.
Жиры: 155 г.
Углеводы: 112 г.
Тост с арахисовым маслом, бананом и кунжутом пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Арахис высушить в духовке. В чашу блендера поместить арахис, соль, сахар. Измельчить на большой скорости в кашицу. Масло добавлять порциями и перемешивать в блендере до образования нужной консистенции. В зависимости от степень просушки/прожарки орехов потребуется разное количество масла (3–5 столовых ложек).
-
Шаг 2.
Хлеб с отрубями поджарить в тостере. Тост намазать арахисовым маслом, сверху выложить банан и посыпать поджаренным кунжутом.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий