Тост с арахисовым маслом, бананом и кунжутом

Как приготовить Тост с арахисовым маслом, бананом и кунжутом за 15 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 2098 ккал.
Белки: 63 г.
Жиры: 155 г.
Углеводы: 112 г.

Тост с арахисовым маслом, бананом и кунжутом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Арахис высушить в духовке. В чашу блендера поместить арахис, соль, сахар. Измельчить на большой скорости в кашицу. Масло добавлять порциями и перемешивать в блендере до образования нужной консистенции. В зависимости от степень просушки/прожарки орехов потребуется разное количество масла (3–5 столовых ложек).

  • Шаг 2.

    Хлеб с отрубями поджарить в тостере. Тост намазать арахисовым маслом, сверху выложить банан и посыпать поджаренным кунжутом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-