Томатное лобио на скорую руку

Как приготовить Томатное лобио на скорую руку за 15 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 231 ккал.
Белки: 14 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 42 г.

Томатное лобио на скорую руку пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Нарезать и пожарить лук.

  • Шаг 2.

    Добавить нарезанный крупными кусочками болгарский перец и мелко нарезанный чеснок.

  • Шаг 3.

    Залить томатной пастой (предпочтительно с кусочками томатов) и фасолью.

  • Шаг 4.

    Посолить, добавить специи.

  • Шаг 5.

    Накрыть крышкой и оставить на медленном огне минут на 5.

  • Шаг 6.

    Добавь нарезанную заранее зелень.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-