Толстые вегетарианские вафли из кешью и овсянки

Как приготовить Толстые вегетарианские вафли из кешью и овсянки за 15 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 1103 ккал.

Белки: 45 г.

Жиры: 67 г.

Углеводы: 82 г.

Толстые вегетарианские вафли из кешью и овсянки пошаговый рецепт

Шаг 1.

Включите вафельницу, параллельно перемелите овсянку с орехами в муку при помощи блендера или мясорубки (тогда лучше дважды).
Шаг 2.

Прибавьте к получившейся муке соль, яйцо и воду, дайте постоять, пока, например, кипятите чайник или варите кофе.
Шаг 3.

Все, можно печь по инструкции к вашему аппарату. Из базовой пропорции со стаканом овсянки выходят 3–4 средние вафли.
Шаг 4.

Подавайте готовые вафли теплыми с йогуртами, сиропами, фруктами или вареньем.