Теплый салат «Дары моря» из морепродуктов
Как приготовить Теплый салат «Дары моря» из морепродуктов за 15 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Теплый салат «Дары моря» из морепродуктов пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Подготавливаем ингредиенты для теплого салата с морепродуктами.
-
Шаг 2.
Микс салатов (пекинскую капусту и листья латука) нарезаем крупными кусочками.
-
Шаг 3.
В чаше блендера соединяем соевый соус, лимонный сок и мёд. Взбиваем венчиком. Заправка для теплого салата готова.
-
Шаг 4.
Помидоры нарезаем дольками.
-
Шаг 5.
Перепелиные вареные яйца разрезаем на 4 части.
-
Шаг 6.
Сёмгу нарезаем кусочками одинаковой толщины.
-
Шаг 7.
Выкладываем рыбу на тарелку, солим и поливаем растительным маслом.
-
Шаг 8.
К рыбе отправляем креветки.
-
Шаг 9.
Разогреваем сковороду с растительным маслом, отправляем туда сёмгу и жарим с одной стороны до золотистого цвета.
-
Шаг 10.
Затем рыбу переворачиваем и добавляем креветки. Креветки жарим максимум 1 минуту.
-
Шаг 11.
В глубокой миске соединяем помидоры, микс салатов, яйца. Заправляем салат подготовленным соусом. Перемешиваем.
-
Шаг 12.
Морепродукты опускаем в оставшийся соус.
-
Шаг 13.
Сервируем блюдо. Овощной салат с яйцами выкладываем на тарелку и украшаем морепродуктами.
-
Шаг 14.
Теплый салат с морепродуктами готов.Приятного аппетита!
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий