Табуле с брокколи
Как приготовить Табуле с брокколи за 60 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Табуле с брокколи пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Соцветия брокколи с помощью терки или комбайна натираем до консистенции кус-куса
-
Шаг 2.
Насколько возможно мелко нарезаем петрушку, зеленый лук, кинзу и мяту
-
Шаг 3.
Также мелкими кубиками нарезаем помидоры черри и огурцы
-
Шаг 4.
Смешиваем все ингредиенты в салатнике
-
Шаг 5.
Для соуса смешиваем сок 1 лимонас оливковым маслом в соотношении 1:2. Если заправка будем казаться слишком кислой – этого не нужно бояться так как кислота впитается в салат
-
Шаг 6.
Заливаем табуле заправкой. Соли перчим по вкусу и оставляем в холодильники на полчаса-час, чтобы он настоялся.
-
Шаг 7.
Украшаем сверху соцветиями броколли
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий