Сыроедческий оливье
Как приготовить Сыроедческий оливье за 40 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 1127 ккал.
Белки: 25 г.
Жиры: 91 г.
Углеводы: 54 г.
Сыроедческий оливье пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Батат, корень сельдерея, огурцы и лук режем кубиками.
-
Шаг 2.
Затем из оставшихся ингредиентов готовим сыроедческий майонез. Измельчаем кешью в блендере или комбайне. Мелко-мелко режем чеснок и финики. Смешиваем кешью, чеснок, финики с лимонным соком и маслом. При необходимости добавляем подсластитель (мед, агава, стевия) и соль.
-
Шаг 3.
Нарезанные овощи смешиваем с полученным майонезом.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий