Сыроедческий оливье

Как приготовить Сыроедческий оливье за 40 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 1127 ккал.
Белки: 25 г.
Жиры: 91 г.
Углеводы: 54 г.

Сыроедческий оливье пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Батат, корень сельдерея, огурцы и лук режем кубиками.

  • Шаг 2.

    Затем из оставшихся ингредиентов готовим сыроедческий майонез. Измельчаем кешью в блендере или комбайне. Мелко-мелко режем чеснок и финики. Смешиваем кешью, чеснок, финики с лимонным соком и маслом. При необходимости добавляем подсластитель (мед, агава, стевия) и соль.

  • Шаг 3.

    Нарезанные овощи смешиваем с полученным майонезом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-