Сыроедческий cалат с кукурузой

Как приготовить Сыроедческий cалат с кукурузой за 15 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 245 ккал.
Белки: 10 грамм г.
Жиры: 4 г.
Углеводы: 40 г.

Сыроедческий cалат с кукурузой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Нарезаем помидоры и сладкий перец небольшими, квадратными, кусками.

  • Шаг 2.

    Срезаем ножом кукурузные зерна с сырой кукурузы.

  • Шаг 3.

    Перемешиваем и выкладываем на листья салата.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-