Сырники на рисовой муке с шоколадом и бананами

Как приготовить Сырники на рисовой муке с шоколадом и бананами за 25 мин. на 5 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 607 ккал.

Белки: 14 г.

Жиры: 36 г.

Углеводы: 55 г.

Сырники на рисовой муке с шоколадом и бананами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Творог,раздавленный вилкой банан, подсластитель, кокосовую стружку, яйцо и белок и 2 ст л рисовой муки перемешиваем.
Шаг 2.

1 ст л рисовой муки распределяем на столике.
Шаг 3.

Из теста берем по 1,5 ст л и лепим шарики,затем делаем отверстие и кладем в серединку кусочек шоколада,опять делаем шарик, обваливаем в муке и на сковородку. Я жарила на капельке оливкового масла, еще очень вкусно на какао масле.
Шаг 4.

Сырники жарим по 2-3 раза с каждой стороны под крышкой на средне-сильном огне. Если подгорает, снизьте. Жарить минут 15:) Если не доготовились (у меня бывало такое), то в микроволновку на минутку и все ок? Советую!