Суп с рыбой и томатами

Как приготовить Суп с рыбой и томатами за 60 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 235 ккал.

Белки: 24 г.

Жиры: 6 г.

Углеводы: 31 г.

Суп с рыбой и томатами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Рыбное филе промыть, залить холодной водой.
Шаг 2.

Поставить на огонь и довести до кипения, уменьшить огонь,добавить лавровый лист, перец горошком, посолить, добавить 1 морковку и 1 репчатый лук, варить рыбный бульон до готовности.
Шаг 3.

1 морковку и 1 луковицу нарезать соломкой и обжарить до готовности на растительном масле.
Шаг 4.

Когда рыбный бульон будет готов, вытащить из бульона овощи и рыбу, добавить овощную пассеровку, разогретое томатное пюре и картофель, нарезанный брусочками.
Шаг 5.

Разделать филе на кусочки.
Шаг 6.

Мякоть положить в суп.
Шаг 7.

Посыпать все свежей зеленью.