Суп-крем из шпината и щавеля с авокадо

Как приготовить Суп-крем из шпината и щавеля с авокадо за 10 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Суп-крем из шпината и щавеля с авокадо пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Налить масло в кастрюлю, потушить рубленный лук, пока он не станет прозрачным и мягким.

  • Шаг 2.

    Вымыть и удалить стебли у листьев шпината. Добавить мелко порванные листья и бульон (воду) к луку. Варить 3-5 минут, периодически помешивая.

  • Шаг 3.

    Добавить вымытые и отделенные от стеблей листья щавеля. Варить еще 3-5 минут.

  • Шаг 4.

    Снять с огня, добавить авокадо и выдавленный чеснок, измельчить блендером до однородного состояния.

  • Шаг 5.

    Подавать с рубленной зеленью петрушки или рукколой

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-