Суп из тыквы с соком лайма
Как приготовить Суп из тыквы с соком лайма за 40 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 579 ккал.
Белки: 25 грамм г.
Жиры: 32 г.
Углеводы: 57 г.
Суп из тыквы с соком лайма пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Смешать сметану с соком лайма и отставить.
-
Шаг 2.
Тыкву почистить и порезать кубиками 2 см.
-
Шаг 3.
Разогреть в кастрюле с толстым дном масло, добавить лук и готовить на среднем огне 10 минут, пока лук не станет прозрачным.
-
Шаг 4.
Добавить тыкву и готовить еще 5 минут, затем добавить молоко, перец и пробить все ручным блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 5.
Добавить бульон и готовить на медленном огне 10 минут, помешивая. Подавать со сметаной и лаймом.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий