Суп из томатов и тофу

Как приготовить Суп из томатов и тофу за 10 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 159 ккал.

Белки: 8 грамм г.

Жиры: 8 г.

Углеводы: 14 г.

Суп из томатов и тофу пошаговый рецепт

Шаг 1.

Доведите овощной бульон до кипения. Добавьте тофу и дайте покипеть на медленном огне в течение 3 минут.
Шаг 2.

Нагрейте сковороду на среднем огне. Добавьте шалот и обжаривайте 1 минуту. Добавьте 8 четвертинок помидора, сахар, красный сухой перец (по вкусу).
Шаг 3.

Обжаривайте еще 3 минуты. Переложите смесь из сковороды в овощной бульон, добавьте оставшиеся 8 четвертинок помидора, грибы и томатный соус.
Шаг 4.

Доведите до кипения, добавьте тамариндовую пасту.
Шаг 5.

Подавайте с перьями чеснока и кинзой.