Стейк из лосося с овощами

Как приготовить Стейк из лосося с овощами за 40 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 794 ккал.

Белки: 45 г.

Жиры: 62 г.

Углеводы: 8 г.

Стейк из лосося с овощами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Черри разрезать на половинки, перец чили нарезать колечками. Стебли спаржи очистить, чеснок порубить.
Шаг 2.

Лосось посолить и поперчить, полить оливковым маслом, обжарить на гриле/сковороде, а затем довести до готовности в духовке.
Шаг 3.

На разогретую с оливковым маслом сковороду выложить спаржу и чеснок. Добавить колечки перца чили. Влить куриный бульон,добавить соус, варить до загустения.
Шаг 4.

Добавить черри и мелко нарезанную зелень.
Шаг 5.

Спаржу и соус переложить на тарелку, сверху выложить стейк, украсить кресс салатом.