Соевое молоко на минеральной воде
Как приготовить Соевое молоко на минеральной воде за 40 мин. на 5 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Соевое молоко на минеральной воде пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Соевые бобы замочить на ночь тремя стаканами минеральной воды.
-
Шаг 2.
Утром переложить бобы в глубокую миску вместе с той водой, в которой они замачивались и измельчить блендером. Добавить еще 3 стакана воды и перемешать, чтобы получить однородную бобовую пасту.
-
Шаг 3.
Бобовую массу положить в марлю и выжать как можно больше жидкости.
-
Шаг 4.
Остатки бобов (выжимки) из марли положить опять в блендер, добавить еще 2 стакана минеральной воды и смешать, чтобы получить однородную массу. Снова выжать через марлю и смешать все молоко.
-
Шаг 5.
Сырое соевое молоко нужно прокипятить. На большом огне нужно сначала довести до кипения, постоянно помешивая, а затем убавить огонь и варить 5–8 минут.
-
Шаг 6.
Чтобы уменьшить количество пены, нужно добавить несколько капель холодной воды.
-
Шаг 7.
Готовое молоко нужно процедить через марлю и опять прокипятить.
-
Шаг 8.
Можно добавить сахар, мед, шоколад, фрукты или что-нибудь еще.
-
Шаг 9.
Молоко остудить и наслаждаться.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий