Смузи с овсянкой и бананом
Как приготовить Смузи с овсянкой и бананом за 10 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 367 ккал.
Белки: 11 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 66 г.
Смузи с овсянкой и бананом пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
-
Шаг 2.
В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда.
-
Шаг 3.
Перемешайте.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий