Смузи с голубикой и бананом
Как приготовить Смузи с голубикой и бананом за 10 мин. на 3 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 254 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 45 г.
Смузи с голубикой и бананом пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Кладем в чашу блендера банан, овсянку, голубику, заливаем молоком (молоко должно покрывать ягоды). Берём блендер и всё перемешиваем до однородности. Наш вкусный и полезный смузи готов!
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий