Смузи из авокадо и бананами

Как приготовить Смузи из авокадо и бананами за 5 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 521 ккал.
Белки: 13 г.
Жиры: 24 г.
Углеводы: 65 г.

Смузи из авокадо и бананами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Почистите и нарежьте кружочками бананы, разрежьте авокадо, удалите косточку и отделите мякоть от кожуры.

  • Шаг 2.

    Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для смузи.

  • Шаг 3.

    Взбейте в режиме «Блендер», скорость – 7 , время – 30 секунд.

  • Шаг 4.

    Разлейте смузи в бокалы, украсьте свежими ягодами и подавайте сразу.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-