Смузи из ананаса и черной смородины

Смузи из ананаса и черной смородины пошаговый рецепт

• Шаг 1.

  Если вы используете не свежую, а замороженную черную смородину, то ее можно либо разморозить втечение ночи на верхней полке холодильника, либо класть в замороженном виде, тогда смузи будет холодным, но не менее вкусным.

• Шаг 2.

  Половинку ананаса почистите, удалите сердцевину и нарежьте средним кусками.

• Шаг 3.

  Листья мяты оборвите со стеблей, верхушки отложите для украшения.

• Шаг 4.

  В блендере положите нарезанный ананас, черную смородину, листья мяты и залейте соевым молоком (можно заменить на обычное молоко или любое другое на ваш вкус, жирность молока также на ваше усмотрение).

• Шаг 5.

  Пробейте в блендере на максимальной скорости 5 минут.

• Шаг 6.

  Попробуйте чайной ложкой, если ананас не очень сладкий, то смузи может оказаться достаточно кислым, за счет смородины, тогда добавьте по вкусу 1 или 2 столовых ложки сиропа агавы или светлого меда и пробейте еще раз.

• Шаг 7.

  Подавайте, украсив листьями мяты.