Сладкий плов с тыквой и фруктами

Как приготовить Сладкий плов с тыквой и фруктами на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 591 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 26 г.
Углеводы: 87 грамм г.

Сладкий плов с тыквой и фруктами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Свежие яблоки и айву очистить от кожицы, удалить семена, разрезать на мелкие кубики и смешать с промытым изюмом.

  • Шаг 2.

    В кастрюле растопить часть масла, покрыть дно ломтиками тыквы, очищенной от зерен и кожицы, на тыкву насыпать 1/3 часть промытого риса, положить слой фруктовой смеси, засыпать рисом, снова положить фрукты и засыпать остальным рисом. Все это полить оставшимся маслом и залить подсоленной водой настолько, чтобы покрыть водой верхний слой риса.

  • Шаг 3.

    Кастрюлю накрыть крышкой и варить плов на слабом огне в течение часа.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-