Салат табуле с кускусом и мятой

Как приготовить Салат табуле с кускусом и мятой за 30 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 546 ккал.
Белки: 6 г.
Жиры: 40 г.
Углеводы: 37 г.

Салат табуле с кускусом и мятой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Кускус посолить, добавить 10 грамм перемешать, залить кипяком и подержать в закрытой посуде 10 минут

  • Шаг 2.

    Помидоры, зелень и лук мелко нарезать

  • Шаг 3.

    Из половины лимона выдавить сок, остальную часть нарезать на 3 дольки

  • Шаг 4.

    Все смешать, заправить лимонным соком и маслом

  • Шаг 5.

    Украсить лимоном, мятой и зернами граната

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-