Салат со шпинатом и овощами
Как приготовить Салат со шпинатом и овощами за 15 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 252 ккал.
Белки: 4 г.
Жиры: 22 г.
Углеводы: 8 г.
Салат со шпинатом и овощами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Листья шпината промыть, вырезать ножницами стебли (они жесткие), порвать на желаемые куски.
-
Шаг 2.
Огурец и перец промыть и порезать.
-
Шаг 3.
Добавить семена кунжута, льна и заправить оливковым маслом с соевым соусом.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий