Салат с тунцом и белой фасолью

Как приготовить Салат с тунцом и белой фасолью за 60 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 385 ккал.

Белки: 20 г.

Жиры: 28 г.

Углеводы: 12 г.

Салат с тунцом и белой фасолью пошаговый рецепт

Шаг 1.

Фасоль замочить на ночь в чистой воде. Откинуть на дуршлаг, обсушить. Пересыпать в кастрюлю и залить водой так, чтобы она была покрыта слоем в 3 см. Довести до кипения, уменьшить огонь до минимального и варить сорок пять — пятьдесят минут до мягкости.
Шаг 2.

Откинуть на дуршлаг, сохранить ? стакана воды, в которой фасоль варилась. Смешать в миске масло, уксус, измельченный чеснок. Добавить фасоль с бульоном, посолить и поперчить.
Шаг 3.

Переложить в салатник, посыпать измельченной петрушкой и выложить сверху ломтики тунца.